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[我家厨房] 微波炉热饭破坏营养，哪种方法即方便又健康呢？

等待流星

初中一年级

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1楼 复制该主题 发表于 2008-7-6 20:47  只看该作者

微波炉热饭破坏营养，哪种方法即方便又健康呢？

马上也要开始中午带饭了，以前吃了2年的微波炉午餐，脸上的豆豆没消停过，自从吃食堂后就好很多了，看来用微波炉热饭一是破坏营养，另外就是使水分流失，如果不另外补充水分的话皮肤就会变差。
哪种方法即方便又健康呢？
请大家支招吧。
虽然生活很累人,但是为了家人我要学会歌唱!~~~~

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stephenitt

大学一年级

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2楼 发表于 2008-7-8 10:03  只看该作者
中午带饭的话，外面又没有炉灶热，最方便的只有微波了，多喝水吧

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kelly

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3楼 发表于 2008-7-8 17:58  只看该作者
还以为LZ有答案呢
我的地盘我作主

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azor78

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4楼 发表于 2008-7-13 15:39  只看该作者
有这么严重吗，我以前带饭天天都是微波加热阿，好像皮肤没有变化。

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